Cours de Do-In et d’auto-shiatsu Le printemps est le mouvement idéal pour commencer à exercer notre corps. Dans cette période l’envie d’entreprendre un nouveau sport ou de pratiquer son activité préfère se fait sentir de plus en plus. Dans cette saison, le corps à besoin du mouvement, de remettre l’énergie […]
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Une méthode de gymnastique d’auto-évaluation de la vitalité et de rééquilibrage énergétique. » Quand notre corps change, notre esprit change aussi « L’auto-shiatsu s’inspire des exercices conçus par le Dr Masunaga, psychologue et célèbre maître de Zen shiatsu japonais. Je vous propose une méthode de gymnastique très originale, combinant l’auto-shiatsu, […]
Le Shiatsu et les cinq saisons de l’énergie Auto-shiatsu / Do In Une méthode de gymnastique d’auto-évaluation vitalité et de rééquilibrage énergétique L’auto-shiatsu s’inspire des exercices conçus par le Dr Masunaga, psychologue et célèbre maître de Zen shiatsu japonais. Je vous propose une méthode de gymnastique très originale, […]
Pour cette nouvelle année 2017, nous allons travailler à nouveau l‘élément Terre pour retrouver l’enracinement nécessaire pour nous harmoiniser âpres cette periode des fêtes. L’auto-shiatsu est une méthode de gymnastique d’auto-évaluation de la vitalité et de rééquilibrage énergétique au rythme des saisons. Le travail proposé par l’auto-shiatsu va plus loin […]