Cours de Do-In et d’auto-shiatsu Le printemps est le mouvement idéal pour commencer à exercer notre corps. Dans cette période l’envie d’entreprendre un nouveau sport ou de pratiquer son activité préfère se fait sentir de plus en plus. Dans cette saison, le corps à besoin du mouvement, de remettre l’énergie […]
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La pratique du Shiatsu… plus qu’un moment de bien-être Je suis convaincue et même je le vérifie à chaque séance, que le Shiatsu c’est une pratique à deux. Nous savons qu’il y a un receveur et un donneur (praticien), et que les rôles peuvent changer pendant la séance car aussi […]
Cours de Do-In et Auto Shiatsu Pour le cours de Do In et auto shiatsu du prochain 24 février, nous allons d’abord travailler les étirements de méridiens de Masunaga, cela nous permettra de ressentir notre corps et faire un premier bilan énergétique. Après et avec beaucoup de douceur, nous allons […]
Une méthode de gymnastique d’auto-évaluation de la vitalité et de rééquilibrage énergétique. » Quand notre corps change, notre esprit change aussi « L’auto-shiatsu s’inspire des exercices conçus par le Dr Masunaga, psychologue et célèbre maître de Zen shiatsu japonais. Je vous propose une méthode de gymnastique très originale, combinant l’auto-shiatsu, […]