Détente et Harmonie Énergétique. Pour accompagner nos enfants vers une croissance harmonieuse et en bonne santé.
Le Shiatsu, une thérapie manuelle douce, est particulièrement recommandé à partir de 4 ans. Adapté aux besoins des plus jeunes, il offre un moment de bien-être tout en favorisant un équilibre global du corps et de l’esprit.
Pourquoi choisir le Shiatsu pour vos enfants ?
Le Shiatsu établit une relation respectueuse avec le corps, en harmonie avec les rythmes naturels. Cette approche douce est idéale pour accompagner les enfants, dont l’équilibre énergétique se construit dès leurs premières années.
Apprendre à se détendre, respirer calmement et se relaxer sont des outils précieux pour la prévention des troubles liés au stress et au mode de vie moderne. Dans un quotidien souvent trépidant, calqué sur celui des parents, les enfants peuvent développer des déséquilibres tels que :
- Nervosité, stress.
- Sommeil perturbé.
- Tensions physiques.
Quels bienfaits pour votre enfant ?
Une séance de Shiatsu peut soulager :
- Difficultés de concentration.
- Manque de confiance en soi.
- Agitation ou anxiété.
- Phobies.
- Troubles du sommeil.
- Énurésie (pipi au lit).
- Gestion des émotions et situations stressantes.
- Infections ORL à répétition.
En médecine chinoise, les enfants sont considérés comme des « éponges émotionnelles ». Leur corps fragile et immature est particulièrement sensible aux perturbations extérieures, qu’elles soient physiques, alimentaires ou émotionnelles. Le Shiatsu agit en douceur pour rétablir cet équilibre énergétique, souvent déséquilibré par un environnement stressant.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est adaptée à l’âge et aux besoins spécifiques de l’enfant :
- Durée : 20 à 30 minutes pour les enfants (45 minutes en entretien mensuel).
- Présence des parents : Les parents sont toujours les bienvenus, surtout pour les plus jeunes. Votre présence rassure votre enfant et lui permet de se sentir en sécurité.
Déroulement :
- Une petite discussion pour mettre votre enfant en confiance et expliquer comment se passe la séance.
- Une approche douce et ludique sur un futon posé au sol. Les techniques utilisées incluent des pressions, des étirements et des balancements, adaptés à son âge et à ses besoins.
- Une participation éventuelle des parents pour apprendre des gestes simples à reproduire à la maison.
Les enfants sont curieux par nature. Si vous avez des questions pendant la séance, je serai ravie d’y répondre à la fin, pour ne pas perturber leur moment de détente.
Pour les enfants comme pour les adultes, il est recommandé de porter des vêtements confortables, de préférence en coton.
Mon travail avec les enfants se fait avec douceur et souplesse, de manière à que la séance restaure non seulement le niveau physique et émotionnel, mais aussi le niveau d’énergie de l’enfant.
Le Shiatsu aide l’enfant à :
- Prendre conscience de son corps et de ses émotions.
- Mieux gérer ses ressentis physiques et psychiques.
- Retrouver un équilibre énergétique en douceur.
Comment le Shiatsu peut aider à vos enfants ?
En travaillant régulièrement sur le système énergétique votre enfant retrouve son équilibre, dans un contexte sécurisant et une approche personnalisée.
- Aide au développement psychomoteur : Renforce la conscience corporelle et l’harmonie intérieure.
- Renforce le système immunitaire : Stimule la production d’anticorps pour mieux résister aux maladies.
- Favorise un équilibre digestif : Utile pour les coliques, reflux ou constipation.
- Améliore la concentration et le sommeil : Réduit l’agitation et favorise la relaxation.
De plus, le shiatsu, de par son action sur le système nerveux central (relaxation profonde, sécrétion d’endorphine) est un complément pour accompagner les enfants ayant des difficultés de concentration, de gestion émotionnelle, d’hyperactivité, de stress, d’anxiété ou de troubles du sommeil.
L’enfant qui reçoit une séance de shiatsu voit son niveau de stress baisser, sa concentration favorisée, un sommeil régulé et une meilleure qualité de vie.
A travers le Shiatsu l’enfant prend conscience de son schéma corporel, de ses émotions, et de son ressenti afin de mieux les gérer.
Et si on essayait ?
Si vous sentez que votre enfant a besoin d’un coup de pouce pour mieux gérer ses émotions, retrouver un sommeil réparateur ou tout simplement se détendre, je suis là pour vous accompagner avec douceur et bienveillance.
Depuis 2016, je suis spécialisée en Shiatsu et autres techniques de médecine chinoise (acupuncture, moxibustion, ventouses, fasciathérapie et réflexologie). Avec douceur et bienveillance, je me tiens à votre disposition pour accompagner votre enfant vers une meilleure harmonie physique et émotionnelle.
A bientôt. Norma Bustamante